DİKKAT
Devam ederseniz sepetinizdeki tüm ürünler kaldırılacak.
Sepetim
Toplam Tutar0,00₺
Alışverişi Tamamla
Antrenör ve Sporcular İçin SPORDA BESLENME ve BESİN TAKVİYESİ
Yazar
Yayınevi
Nobel Akademik Yayıncılık
Barkod
9786053209102
ISBN
978-605-320-910-2
E-ISBN
978-625-402-145-9
Sayfa Sayısı
238 Sayfa
Ürün Ebatı
16x23,5
Dil
Türkçe
Kağıt/Renk
Kitap Kağıdı / Tek Renk
Baskı Sayısı
2. Baskı
Baskı Yılı
Mart, 2020
Kapak/Renk
Karton Kapak
E-Kitap Kirala
Aktivasyon Süresi Kullanım Şekli
Anında aktif edilir, hesabınıza tanımlanır
Bilgisayar, telefon veya tabletinizden kolayca erişebilirsiniz
Kitabı Satın Al
28,00
22,12
Favorilere Ekle
Tedarik Süresi Ücretsiz Kargo
Aynı Gün Kargo
50TL ve üzeri alışverişlerinde kargo ücretsiz
Kitap Hakkında
Kitap Bilgileri
Kitaptan
Ödeme Seçenekleri
Sporun dünyanın en popüler etkinliklerinden biri olması ve antrenman programlarından dolayı antrenörlerin ve sporcuların oldukça yoğun, yorucu ve zorlu maç periyotları geçirmeleri, sporu yüksek seviyede fiziksel ve zihinsel performans gerektiren bir etkinlik ve meslek hâline getirmiştir. Üst düzey sporcular genellikle antrenmanlar arasında çok fazla dinlenme olanağı tanımayan antrenman periyotlamalarına maruz kaldıkları için bu sporcuların performanslarında değişimler ortaya çıkmaktadır. Performansta görülen bu istikrarsızlığın başlıca sebeplerinden biri de beslenme gereksiniminin sporcu tarafından yeterince karşılanamamasıdır. Beslenme, antrenörlerin ve sporcuların hedeflerine ulaşma sürecindeki önemli ögelerden biri olmasının yanında, antrenman periyotlamalarında da önemli bir rol oynamaktadır. Antrenman öncesi, esnası ve sonrası uygun besinlerin alınması sporcunun besin ihtiyacını büyük ölçüde karşılayabilmektedir. Ancak zorlu ve yoğun maç trafiğinde sporcuların artan besin gereksinimini doğal besinlerle karşılaması pek de mümkün olmayabilir. Bu sebeple, bu yoğun dönemlerde sporcuların performansını artırıp optimum seviyede tutmak için doğal suplementler de kullanılmaktadır. Fakat besin takviyeleri hiçbir zaman tek başlarına yeterli değildir ve günlük beslenmeye ilave olarak tüketilmelidir. Antrenör ve sporcular besin takviyesi kullanımından olumlu sonuçlar almak istiyorsa dengeli ve düzenli beslenmeye dikkat etmeli, antrenman ve beslenme ilişkisini iyi planlayıp disiplinli bir şekilde uygulamalıdır. Antrenör ve sporculara sunulan bu kitap; sürekli gelişen spor bilimleri ve onun en önemli araştırma konularından biri olan sporcu beslenmesi, besin takviyesi kullanımı ve bu ögelerin sportif performansa olan etkilerini ortaya koymak amacıyla hazırlanmıştır.
Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 50₺ ve üzerinde olmalıdır.
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin22,12 ₺22,12 ₺
2 Taksit11,06 ₺22,12 ₺
3 Taksit7,37 ₺22,12 ₺
4 Taksit5,53 ₺22,12 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin22,12 ₺22,12 ₺
2 Taksit11,06 ₺22,12 ₺
3 Taksit7,37 ₺22,12 ₺
4 Taksit5,53 ₺22,12 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin22,12 ₺22,12 ₺
2 Taksit11,06 ₺22,12 ₺
3 Taksit7,37 ₺22,12 ₺
4 Taksit5,53 ₺22,12 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin22,12 ₺22,12 ₺
2 Taksit11,06 ₺22,12 ₺
3 Taksit7,37 ₺22,12 ₺
4 Taksit5,53 ₺22,12 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin22,12 ₺22,12 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin22,12 ₺22,12 ₺
2 Taksit11,06 ₺22,12 ₺
3 Taksit7,37 ₺22,12 ₺
4 Taksit5,53 ₺22,12 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin22,12 ₺22,12 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin22,12 ₺22,12 ₺
SİTE HARİTASI
ÖNEMLİ BİLGİLER
ÖNCE ÇIKAN SAYFALAR
E-BÜLTEN ABONELİĞİ
Müşteri Hizmetleri 0312 418 20 10 Çalışma Saatleri 09:00 - 18:30
  • Nobel Kitap
  • Atlas Kitap
  • Nobel Çocuk
Nobel Akademik Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Tic. Ltd. Şti. Kültür Mah. Mithatpaşa Cad. No : 74 B- 01/02 Kızılay / Çankaya / Ankara