DİKKAT
Devam ederseniz sepetinizdeki tüm ürünler kaldırılacak.
Sepetim
Toplam Tutar0,00₺
Alışverişi Tamamla
HAFTANIN KAMPANYASI

Egzersiz Psikolojisi ve Zihinsel Sağlık

Egzersiz Psikolojisi ve Zihinsel Sağlık
Yazar
Yayınevi
Nobel Akademik Yayıncılık
Barkod
9786055426446
ISBN
978-605-5426-44-6
Sayfa Sayısı
116 Sayfa
Ürün Ebatı
16x23,5
Baskı Sayısı
2. Basım
Baskı Yılı
Kasım, 2012
Kitabı Satın Al
%19
indirim
48,00
38,88
Favorilere Ekle
24 Saatte Kargoda Ücretsiz Kargo
Sipariş verdiğiniz kitaplar 24 saatte kargoda
150TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo ücretsiz
Kitap Hakkında
Ödeme Seçenekleri
İlerleyen teknoloji sebebiyle azalan fiziksel aktivite ve bunun sonucunda ortaya çıkan obezite, tansiyon, kolesterol ve kardiyovasküler gibi fiziksel rahatsızlıkların yanı sıra stres, kaygı bozuklukları, depresyon gibi zihinsel rahatsızlıklar da son zamanlarda çok sık ve yaygın olarak görülmektedir. Dünya çapındaki başlıca on iş görmezlik sebebinden beşini depresyon, alkol kullanım bozukluğu, şizofreni ve kompulsif bozukluklar gibi psikiyatrik bozuklukların oluşturduğu bilinmektedir.
Zihinsel rahatsızlıkların tedavi harcamalarının ekonomik boyutunun dünya çapında oldukça yüksek olduğu bilinmektedir. Bu sebeple zihinsel sağlık bozukluklarının tedavisinde, klinik hastalara rehabilitasyon süreçlerinin bir parçası olarak önerilecek, daha basit, yaratıcı ve sağlık masraflarının düşmesine yardımcı olacak az masraflı yeni stratejilere ihtiyaç olduğu açık bir şekilde görülmektedir. Egzersiz, bu az masraflı ama etkili stratejilerden birisi olarak görülmektedir.
Yapılan araştırmalar fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzı ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasında pozitif ilişki olduğunu ortaya koymuştur. Egzersizin zihinsel sağlık ve yaşam kalitesi üzerindeki etkisi ve bu etkiyi elde etmek için nasıl, ne kadar, hangi şiddette ve ne sıklıkta egzersiz yapılması gerektiği hakkında merak ettiklerinizi bu kitapla anlaşılır bir şekilde bulacaksınız.
Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 50₺ ve üzerinde olmalıdır.
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin38,88 ₺38,88 ₺
2 Taksit19,44 ₺38,88 ₺
3 Taksit12,96 ₺38,88 ₺
4 Taksit9,72 ₺38,88 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin38,88 ₺38,88 ₺
2 Taksit19,44 ₺38,88 ₺
3 Taksit12,96 ₺38,88 ₺
4 Taksit9,72 ₺38,88 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin38,88 ₺38,88 ₺
2 Taksit19,44 ₺38,88 ₺
3 Taksit12,96 ₺38,88 ₺
4 Taksit9,72 ₺38,88 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin38,88 ₺38,88 ₺
2 Taksit19,44 ₺38,88 ₺
3 Taksit12,96 ₺38,88 ₺
4 Taksit9,72 ₺38,88 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin38,88 ₺38,88 ₺
SİTE HARİTASI
ÖNEMLİ BİLGİLER
ÖNCE ÇIKAN SAYFALAR
E-BÜLTEN ABONELİĞİ
Müşteri Hizmetleri 0312 418 20 10 Çalışma Saatleri 09:00 - 18:30
  • Nobel Kitap
  • Atlas Kitap
  • Nobel Çocuk
Nobel Akademik Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Tic. Ltd. Şti. Kültür Mah. Kızılırmak Sok. No:74/1-2 Kocatepe Kültür Merkezi Kızılay / Çankaya / Ankara
Mesajınızı Bırakın

Mesajınız iletildi

En kısa sürede size dönüş yapılacaktır