SOSYAL PSİKOLOJİ / Social Psychology

David Myers, McGraw-Hill

82,00 TL

Dinamizm Üretimi İçin EV ve İŞ YERİ EGZERSİZLERİ
Yazar(lar) Emin ERGEN
Barkod 9786051331409
ISBN 978-605-133-140-9
Fiyatı 18,00 TL
Ebatı 12x19,5
Sayfa Sayısı 87
Baskı Sayısı 2. Baskı
Baskı Yılı Ekim 2012
Yayınevi NOBEL Akademik Yayıncılık

Facebook Paylaş
Google Plus Paylaş

İndirim ile Ürünü satın al

Kitap Hakkında

Hareket etmek bedenimizin çok önemli bir ihtiyacıdır, fakat maalesef çeşitli nedenlerle ve bazen bahanelerle yerine getiremediğimiz bu durum bedenimizde gerilemelere yol açabilmektedir. Aslında en uygun olanı açık havada egzersiz ve spor yapmaktır. Ancak bunun mümkün olmadığı zamanlarda evde ve iş yerinde hareket edilebilirsiniz. Aynı etkinlikte olmasa dahi, iç ortamlarda hatta televizyon seyrederken hareket etmek, dış ortamlardaki kadar size yarar sağlayabilir.
Bu küçük kitapçık size bu konuda uygulayabileceğiniz temel hareketleri gösteren bir kılavuz olarak hazırlanmıştır. Daha ilk hareketlerde bedeninizdeki farkı hissedeceksiniz. Doğru hareketlerle bilinçli yapılan spor sizin dinç ve sağlıklı olmanızı sağlayacaktır.

MODERN PSİKOLOJİNİN KISA BİR TARİHİ - A Brief History of Modern Psychology

Ludy T. Benjamin

25,00 TL

Atlas Kitap (e-Satış)
Nobel Kitap (e-Satış)
Ebabil Yayınları
Aktif Düşünce Yayınları
Hakemli Bilimsel Dergiler