AFET SONRASI PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK VE İKİNCİL TRAVMA - Öz Şefkatin Aracı Rolü

Türkiye, coğrafi konumu nedeniyle deprem riski yüksek olan bir ülkedir. Ülkemizin büyük bir bölümü, aktif fay hatları üzerinde yer alır ve zaman zaman depremlerle sarsılmaktadır. 6 Şubat 2023 tarihinde, saat 04:17'de Kahramanmaraş-Pazarcık ilçesinde 7,8 büyüklüğünde (Mw) deprem meydana gelmiş ve 11 ilimizi etkilemiştir. Bu büyük yıkımdan sonra ülke çapında seferberlik ilan edilmiş ve enkaz kaldırma ve yardım çalışmalarına kamu görevlileri ve gönüllüler katılmıştır. Doğal afetler, bireylerde stres, kaygı, korku ve belirsizlik gibi psikolojik sorunlara yol açabilmektedir. Ancak araştırmalar, bazı insanların bu tür stresli durumlarla daha iyi başa çıkabildiklerini göstermektedir. Bu tür travmatik olaylar sırasında ve sonrasında yaşanan yoğun stres, tükenmişlik ve ikincil travma riskine karşı öz şefkat önemli bir baş etme mekanizması olarak görülmektedir. Öz şefkati yüksek olan kişiler, kendilerine karşı daha az yargılayıcı ve daha fazla kabul edici bir tutum sergilerler. Bu da onların stresle daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olur. Bu çalışmada, Kahramanmaraş Depremi'nde hizmet veren kamu personelinin psikolojik sağlamlık ve ikincil travmatik stres belirtileri arasındaki ilişkide öz şefkatin aracı etkisi incelenmiştir. Sonuç olarak öz şefkat arttıkça psikolojik sağlamlığın arttığı ve psikolojik sağlamlık arttıkça da ikincil travmatik stresin azaldığı, daha az depresyon, anksiyete ve stres belirtilerinin görüldüğü anlaşılmıştır.