DİKKAT
Devam ederseniz sepetinizdeki tüm ürünler kaldırılacak.
Sepetim
Toplam Tutar0,00₺
Alışverişi Tamamla
40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi
Yazar
Editör
Yayınevi
Nobel Akademik Yayıncılık
Barkod
9786050331028
ISBN
978-605-033-102-8
Sayfa Sayısı
136 Sayfa
Ürün Ebatı
16x23,5
Dil
Türkçe
Kağıt/Renk
1. Hamur / Tek Renk
Baskı Sayısı
2. Baskı
Baskı Yılı
Kasım, 2020
Kapak/Renk
Karton Kapak
Kitabı Satın Al
%21
indirim
18,00
14,22
Favorilere Ekle
Aynı Gün Kargo Ücretsiz Kargo
Aynı gün kargo
75TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo ücretsiz
Kitap Hakkında
Kitap Bilgileri
Kitaptan
Ödeme Seçenekleri
Sağlıklı ve uzun bir ömür için sağlıklı yaşam yöntemlerini benimsemek ve hayat boyu egzersiz alışkanlığını geliştirmek vazgeçilmez önem taşımaktadır. Özellikle metabolizma hızının yavaşlamaya başladığı 40’lı yaşlarda fiziksel aktivite çalışmaları, bireye sağlıklı yaşam adına çok değerli katkılar sunmaktadır.
Bu çalışmamız, günümüz dünyasında sıkça görülen hareketsiz yaşamdan kurtulmak için bireylerin fiziksel aktivitesini artırmasının önemini vurgulamak, böylelikle bireylerin sağlıklı yaşam davranışlarını sergilemesiyle birlikte yaşam kalitelerini artırmalarına bilimsel rehberlik sunabilmek amacıyla kaleme alınmıştır.
Tıbbın babası olarak anılan Hipokrat’ın da söylediği gibi “Sadece gıdalarımız bizi sağlıklı insan yapmaz, sağlıklı olmak için hareket de şarttır.”... Biz de bu sözün bilimsel geçerliliğini ana prensip olarak benimseyerek, ‘’40 Yaş Üzeri Egzersiz Rehberi‘’ kitabımızın, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için fiziksel aktivite alışkanlığını kazanmak isteyen bireylerin aktivite programlarını bilimsel olarak uygulamaları ve yaptıkları aktivitelerden daha fazla verim alabilmeleriyle birlikte fiziksel aktivite ve egzersizin sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olma yolunda toplumsal bilinçlendirmeye katkısı olabilmesinden mutluluk duyacağız.
Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 50₺ ve üzerinde olmalıdır.
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,22 ₺14,22 ₺
2 Taksit7,11 ₺14,22 ₺
3 Taksit4,74 ₺14,22 ₺
4 Taksit3,56 ₺14,22 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,22 ₺14,22 ₺
2 Taksit7,11 ₺14,22 ₺
3 Taksit4,74 ₺14,22 ₺
4 Taksit3,56 ₺14,22 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,22 ₺14,22 ₺
2 Taksit7,11 ₺14,22 ₺
3 Taksit4,74 ₺14,22 ₺
4 Taksit3,56 ₺14,22 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,22 ₺14,22 ₺
2 Taksit7,11 ₺14,22 ₺
3 Taksit4,74 ₺14,22 ₺
4 Taksit3,56 ₺14,22 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,22 ₺14,22 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,22 ₺14,22 ₺
2 Taksit7,11 ₺14,22 ₺
3 Taksit4,74 ₺14,22 ₺
4 Taksit3,56 ₺14,22 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,22 ₺14,22 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin14,22 ₺14,22 ₺
SİTE HARİTASI
ÖNEMLİ BİLGİLER
ÖNCE ÇIKAN SAYFALAR
E-BÜLTEN ABONELİĞİ
Müşteri Hizmetleri 0312 418 20 10 Çalışma Saatleri 09:00 - 18:30
  • Nobel Kitap
  • Atlas Kitap
  • Nobel Çocuk
Nobel Akademik Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Tic. Ltd. Şti. Kültür Mah. Mithatpaşa Cad. No : 74 B- 01/02 Kızılay / Çankaya / Ankara
Mesajınızı Bırakın

Mesajınız iletildi

En kısa sürede size dönüş yapılacaktır